전체 | 봄(3월 ~5월) |
여름(6월 ~8월) |
가을(9월 ~11월) |
겨울(12월 ~2월) |
제철없음 |
홍화씨는 뼈에 좋아서 골다공증, 관절염 등의 치료에도 좋고 콜레스테롤을 제거해주는 리놀렌산이 풍부해서 동맥경화, 고혈압에도 좋다. 비타민E가 풍부해서 자외선차단, 항암효과도 있으며 불포화 지방산이 많이 함유되어 두뇌성장에도 좋다.
해당 콘텐츠에 대한 기여도 기사+사진 기사 사진 오류수정
참여한 트래블파트너가 없습니다.
참여한 주재기자가 없습니다.
참여한 파워리포터가 없습니다.
참여한 한줄리포터가 없습니다.